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12月22日東升家人們的冬至來源:東升耘智     時間:2019-09-03 17:30


 
       2017年12月22日是個吃餃子不凍耳朵的好節日-冬至。

       早上天氣似乎有寒冷,這標志著寒冷的冬天已經來臨了。 東升家人們在公司組織了包餃子活動,在大家積極的參與下,成功的完成了包餃子活動。

       一早上的成果,大包了多種類的餃子,有芹菜、白菜、香菇、茴香......各種各樣的餃子。



 
      這就像和和美美的大家庭,東升我的家人們節日快樂。12點多的時候,奮斗在一線的部分營銷人員,客服人員,設計人員,工程施工人員都趕回來吃上了熱乎乎的冬至餃子,人們心里暖暖的,感受到了東升科技滿滿的關心和愛!




 
       生活就像餃子,不論是被推下水,扔下水,還是自己挑下水。不經過一次次開水的煮一下,燙一下,就不會成熟。歲月是皮,經歷是餡,酸甜苦辣皆有味,毅力和信心正是餃子皮上的褶皺!所有的經歷都是財富。(天時人事日相催,冬至陽生春又來)。祝愿大家健康快樂,如意平安!不忘初心,砥礪奮進。步步高升!


延伸閱讀 
  
           
       古人對冬至的說法是:陰極之至,陽氣始生,日南至,日短之至,日影長之至,故曰"冬至"。

傳統飲食         
    
      冬至是養生的大好時機,主要是因為"氣始于冬至"。因為從冬季開始,生命活動開始由衰轉盛,由靜轉動。此時科學養生有助于保證旺盛的精力而防早衰,達到延年益壽的目的。冬至時節飲食宜多樣,谷、果、肉、蔬合理搭配,適當選用高鈣食品。

      各地在冬至時有不同的風俗,中國北方多數地方有冬至吃餃子的習俗。冬至經過數千年發展,形成了獨特的節令食文化。吃餃子成為多數中國人冬至的風俗。當然也有例外如在山東省滕州市流行冬至當天喝羊肉湯的習俗,寓意驅除寒冷之意。

      古人喜賀冬至,今人雖多不以為節,但冬節再怎么說也是"年時八節"之一,吃貨們還是不會放過這有著各種冬至特色美食的節日的:如北方水餃、潮汕湯圓、東南麻糍、臺州擂圓、合肥南瓜餅、寧波番薯湯果。
 
          
針灸通穴

       冬至是陰陽二氣的自然轉化,這個陰陽交接的時候艾灸神闕穴是激發身體陽氣上升的最佳時間。

       在冬至前后四天,加上冬至這一天共九天中,可以通過用艾條灸神闕穴的方法養生。 把艾條點著后以肚臍為中心,熏灼肚臍周圍就可以了。注意不要燙到皮膚,有溫熱的感覺即可。每天一次,每次15—20分鐘。

      神闕穴是五臟六腑之本,為任脈、沖脈循行之地、元氣歸藏之根,為連接人體先天與后天之要穴。艾灸神闕穴可益氣補陽,溫腎健脾,祛風除濕,溫陽救逆,溫通經絡,調和氣血,對身體非常有好處,甚至會使人第二年都少生病。

起居宜忌

       冬至在養生學上是一個最重要的節氣,主要是因為"冬至一陽生"。冬至到小寒、大寒,是最冷的季節,患心臟和高血壓病的人往往會病情加重,患"中風"者增多,天冷也易凍傷。

       因此,在寒冬季節,對高血壓、動脈硬化、冠心病患者來說,要特別提高警惕,謹防發作,應采取以下預防措施:

1.注意防寒保暖。在氣溫降到0℃以下時,要及時增添衣服,衣褲既要保暖性能好,又要柔軟寬松,不宜穿得過緊,以利血液流暢。

2.合理調節飲食起居,不酗酒、不吸煙,不過度勞累。

3.保持良好的心境,情緒要穩定、愉快,切忌發怒、急躁和精神抑郁。

4.進行適當的御寒鍛煉,如平時堅持用冷水洗臉等,提高機體對寒冷的適應性和耐寒能力。

5.隨時觀察和注意病情變化,定期去醫院檢查,服用必要的藥物,控制病情的發展,防患于未然。

       嚴冬時節還要注意老人的低體溫。低體溫是以35℃為界限,低于35℃者為體溫過低。由于老人出現低體溫后,可能無任何不適與痛苦,所以往往容易被忽視。體溫過低的老年患者,發病多緩慢,甚至危及生命時也無明顯癥狀。這類病人一般不出現寒戰,但得不到及時治療就會出現意識模糊。語言不清,繼而昏迷,體溫隨即降至30℃以下。此時,患者脈搏及呼吸甚微、血壓驟降、面部腫脹、肌肉發硬、皮膚出現涼感。因此,在寒冷的冬季
老人的居室應采取防寒保暖措施。

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